在2014年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 112.35克 | 碳水物: 187.97克.
早餐: Royal Gelatina Zero. 午餐: Melão, Carne de Frango Light (Assado, Cozido). 晚餐: Batata Assada, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). 小食/其他: Elma Chips Sensações Frango Grelhado, Elma Chips Sensações Frango Grelhado, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Clight Suco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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