在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 173.79克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 小食/其他: Greenfields Original Yogurt, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Sari Roti Roti Gandum, Fitbar Yogurt Cranberry Raisins. 更多的......
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稳定体重
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