在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 76.23克.
午餐: Gala Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Joseph's Lavash Bread, Family Farms Market Bacon Wrapped Stuffed Chicken Breast. 晚餐: Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Wasa Sourdough Crispbread, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Smithfield Smoked Pork Chops. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|