在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1568 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 106.78克.
早餐: Pão de Mistura, Fumadinho Fiambre da Pá , Pão de Mistura. 午餐: Arroz de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). 晚餐: Pingo Doce Atum em Azeite, Salada Russa, Salada Russa. 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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