在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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351 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 15.02克 | 碳水物: 26.89克.
早餐: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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