在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 98.86克.
早餐: Банановые Оладьи. 午餐: Авокадо Авокадо. 晚餐: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Галпо Йогурт Протеиновый Лесные Ягоды. 小食/其他: President Сыр Мягкий Brie, Калогеракис Сыр Гравьера. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|