在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 65.73克.
早餐: Bananika Натуральное Банановое Молоко, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. 晚餐: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|