在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 158.82克.
早餐: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макошь Гранола , Будьте Здоровы Воздушный Рис, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Пятерочка Банан. 午餐: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|