在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 145.31克.
早餐: Oro Saiwa Biscotti, Burro di Arachidi, Mirtilli Rossi, Banana. 午餐: Selex Ceci in Scatola, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale. 晚餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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稳定体重
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