在2014年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 低.
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831 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 81.67克.
早餐: Auchan Chocolat Noir Amandes, Milka Œuf Blanc Praline, Milka Chocolat Blanc, Poulain Chocolat Noir Extra, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Carrefour Génoises Orange, Cora Cœurs de Palmier, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Rians La Faisselle 0%, Fraises, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Éminces Champignons de Paris, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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