在2014年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 177.69克.
早餐: Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Roshen Ромашка, Коломенское Батон Нарезной, СПК Ветчина Балтийская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. 晚餐: Roshen Ромашка, Белая Дача Хрустящая Морковка, Картошка Вареная, Минтай. 小食/其他: Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая, Roshen Ромашка. 更多的......
|
稳定体重
|