在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Княгинино Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Традиционный, Подсолнечное Масло. 午餐: SPAR Картофель Запечённый, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Голени с Кожей, Тёма Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|