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1398 千卡
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脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 213.64克.
早餐: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Яйцо-Пашот, Окей Овощная Шаурма . 午餐: МакМастер Макароны Безбелковые, Здоровое Питание Бефстроганов Соевый. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Овощная Шаурма . 小食/其他: Редис. 更多的......
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3761 千卡
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运动:
椭圆机 - 16 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 24 分钟. 更多的......
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