在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 149.05克 | 碳水物: 87.81克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ратибор Малина Варенье, Epica Йогурт Натуральный. 午餐: Пятерочка Апельсин, Coffee Like Капучино (400мл). 晚餐: Globus Томаты Черри , 365 Дней Семга Слабосолёная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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