在2014年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 102.21克 | 碳水物: 277.89克.
早餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack. 午餐: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Egg, Bacon, Plain Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 晚餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 小食/其他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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