在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 119.83克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Просфора. 午餐: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Семга Слабосоленая, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Суп с Лососем. 晚餐: Помидоры, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Jameson Виски, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Финик, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|