注册  |  登录

_Polina_b_的日记, 2021年04月8日

Девушки, есть ли среди вас те, кто занимается с фитнес лентами? Насколько это эффективно?

查看饮食日历, 2021年04月8日:
1330 千卡 脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 171.05克.   早餐: Оладьи с морковью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Акконд Рулада Сливки, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Троекурово Филе Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны. 晚餐: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 更多的......
1434 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Послушаю!) 
2021年04月7日 会员:: Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Поздний ответ, простите) очень классно заниматься с ними, руки и попа работают отлично, в деле 4 месяца 👍 
2021年05月10日 会员:: nastikshavaleeva

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_Polina_b_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。