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Dia 04/04 comecei o treino de 2 semanas da Cloe Ting, postando para comparar os resultados. Tenho sentido o treino bem intenso e estou confiante! Pra quem quer treinar em casa fica a dica, tem no Youtube.
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1013 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 122.83克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Maçãs Gala, Couve Manteiga Refogada, Casino Tomate Picado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Guacamole com Tomates. 小食/其他: Pão Francês, Dafruta Suco de Caju. 更多的......
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 评论
Vou te acompanhar, quero ver seus resultados, os treinos da Chloe são bem intensos rsrs
2021年04月7日 会员：: Geh Dantas
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Bastante kkk é difícil finalizar uma série, mas estou amandoo
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