在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 57.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 82.43克.
早餐: Yeşil Biber, Namet Macar Salam, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Fırından Tam Buğday. 午餐: Kıvırcık Lahana, Namet Macar Salam, Palamut, Tavuk Göğsü. 晚餐: Kabak Yemeği. 小食/其他: Beyaz Ekmek, Et Döner, Ülker Dido, Bim Soğuk Kahve Latte, Hurma, Eti Karam Bitter. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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