在2021年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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123.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 100.18克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Kanamestari Marinoitu Broilerin Ohut Fileeleike. 晚餐: Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta, Porkkanat. 小食/其他: Popcorn, Tomaattiketsuppi, Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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