在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 212.23克.
早餐: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 午餐: Split Pea Soup. 晚餐: Trader Joe's Tomato Basil Marinara, Trader Joe's Turkey Meatballs, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. 小食/其他: Strawberries, Blackberries. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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