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uwner的日记, 2014年03月25日

在2014年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月25日:
753 千卡 脂肪: 15.22克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 164.64克.   早餐: Zumo de Limón. 午餐: Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos. 晚餐: Zumo de Limón, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote. 小食/其他: Naranjas, Naranjas. 更多的......
2297 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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