在2014年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 40.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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3541 千卡
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脂肪: 172.50克 | 蛋白质: 132.60克 | 碳水物: 386.50克.
早餐: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. 午餐: KFC Gravy, KFC Chicken Little, KFC Potato Wedges, KFC Extra Crispy Chicken Breast, KFC Biscuit. 晚餐: KFC Potato Wedges, KFC Gravy, KFC Extra Crispy Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes without Gravy. 小食/其他: Mug Root Beer. 更多的......
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3241 千卡
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运动:
休息 - 7 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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