在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Domatesler, Yumurta Beyazı. 午餐: Zeytinyağlı Brokoli, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Aynes Ayran, Tavuk Külbastı. 晚餐: Etli Kuru Fasulye, Yumurtalı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 小食/其他: Elvan Fondante Caramel Chocolate, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|