在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 72.54克.
午餐: Mexicorn Traditional Wraps, Alman's Spicy Corn, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Avocados, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Young Green Onions, Celery, Lettuce. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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