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2021年04月7日
lwting的日记, 2021年04月7日
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, 2021年04月7日:
1147 千卡
脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 21.19克.
午餐:
Nuttzo 堅果醬, primal kitchen 酪梨油黑醋, 安佳 無水奶油, Costco 蘿蔓, 安佳 比薩乳酪絲, Costco 低脂牛絞肉.
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1638 千卡
运动:
休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟.
更多的......
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