wendy9227的日记, 2021年04月7日

在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

54.8 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月7日:

493 千卡

脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 18.69克 | 碳水物: 64.57克. 午餐: 红薯／地瓜, 番茄, 红烧牛肉. 晚餐: 红薯／地瓜, 番茄, 红烧牛肉. 小食/其他: 君乐宝简醇0蔗糖酸牛奶, 木瓜, 混合坚果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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