claraguerrico的日记, 2021年04月6日

在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月6日:

277 千卡

脂肪: 2.36克 | 蛋白质: 12.47克 | 碳水物: 52.79克. 午餐: Arcor Menthoplus, Wok. 晚餐: Hambuerguesas veganas 2, Papa Cocida. 小食/其他: Royal Gelatina Ligth, Manzana Verde. 更多的......

1403 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 15 小时和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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