|
859 千卡
|
脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 75.32克.
早餐: Torrada de Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Morangos Congelados Não Adocicado, XTR Whey Protein, Torrada de Pão Francês, Brigadeiro de colher, Uvas. 更多的......
|
|
2050 千卡
|
运动:
Esteira/corrida - 30 分钟, 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
评论
que app é esse para jejum?
|
2021年04月6日 会员:: Michele_23
|
|
2021年04月6日 会员:: Michele_23
|
Findei agora um jejum de 24h
|
eu tbm uso esse app é muito bom 😃
|
Tem uns dois anos que faço jejum e nunca consegui fazer 24 hrs, chego em 21 hrs, é meu máximo.
2021年04月7日 会员:: Michele_23
|
Ele é bom mesmo da pra colocar a quantidade de água, muito bom
2021年04月7日 会员:: Michele_23
|
o nome do aplicativo é esse mesmo? rastreador em jejum? não encontrei com esse nome
|
d.didi é sim, pra Android é se for ios é monitor em jejum
2021年04月8日 会员:: Michele_23
|
|
|