在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: Sert Tuzlu Simit, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Mis Lor, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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