在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 3.14克 | 蛋白质: 16.14克 | 碳水物: 87.84克.
早餐: Domatesler, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Orman Kebabı, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Black Bruin Enerji İçeceği, Elma, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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