|
Обновила измерения параметров тела в описании! Рада -- процесс идёт! Жду, пока ноги начнут худеть =D Как только похудеют ноги и разберусь, как правильно качаться резинками, попробую есть в профицит, чтобы качать попу 🥰
Это, кстати, результат за два месяца ежедневных тренировок. В апреле планирую три раза в неделю + два дня хорошей растяжки и один день обязательной большой прогулки на 10к+ шагов. У меня получится. Уже получилось)
|
1396 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 176.94克.
早餐: Теремок Гороховый Суп Постный. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. 晚餐: Теремок Гороховый Суп Постный, Delicados Начос Оригинальные. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Nestle Кит Кат. 更多的......
|
|