在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 187.50克.
午餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Голден. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Мясновъ Пельмени по-Царски, Пятерочка Яблоко Голден. 小食/其他: Выборжец Шампиньоны . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|