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438 千卡
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脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 5.19克 | 碳水物: 51.20克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Кофе. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Кофе. 更多的......
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1078 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 小时 和 44 分钟, 休息 - 9 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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