在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 晚餐: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат из Крабовых Палочек. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|