在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 288.12克.
早餐: Mate, Pan Blanco, Ser Yogurt Firme. 午餐: Banana, Salsa Bolognesa, Polenta al Horno o Hervido. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. 小食/其他: Banana, Manzana, Ciruela, La Serenísima Queso Cremon Light, Riera Tostadas de Mesa, Mate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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