在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 279.33克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Ikan Belanak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Uleg Sambal Pedas, Sup Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Putri Salju, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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