在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 103.67克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 71.93克.
早餐: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Anchor Whole Milk, Coffee. 午餐: Cherry Tomatoes, Mersey Valley Ploughmans Sharp & Crumbly, Green Leaf Lettuce , Avocado, Greenseas Tuna in Springwater, Empower Foods Power Wrap. 晚餐: Avocado, Fried Egg , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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