在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 70.38克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (без Кожуры), То, Что Надо! Кукуруза Консервированная. 小食/其他: Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Джаз Фисташки Жареные Солёные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
|
|