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Well hopefully I can go without using any daily points since we will be going out on Friday night to celebrate Zach's birthday with all the family. I did have coffee today with out CREAM :( sacrifices booh
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1056 千卡
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脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 170.22克.
早餐: fiber one honey clusters, banana, strawberries. 午餐: Subway sweet onion chicken. 晚餐: Honey Mustard Salad Dressing, fruit cup, Chicken Nuggets (8 Count). 小食/其他: weight watchers peanut butter bliss, splenda french vanilla, coffee, tangelo. 更多的......
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3565 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 45 分钟, 购物 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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