在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 92.93克.
早餐: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 午餐: everyday soepgroenten, tomatenblokjes , bouillon. 晚餐: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kippenworst, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 小食/其他: Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers, Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, Milka Paasei Klein Wit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|