在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 130.27克.
早餐: Leiva Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Cremon Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 午餐: Zanahoria, La Serenísima Queso Port Salut Light, Casa Vegana Medallones Aduki Húngaro. 晚餐: Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas de Arroz. 小食/其他: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Queso Port Salut Light, Leiva Tostadas de Arroz. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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