在2014年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 96.19克.
早餐: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Jalapeno Peppers , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 午餐: Tomatoes, Avocados, Harvestland Chicken Breast (4 oz), Classico Basil Pesto Sauce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. 晚餐: Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt. 小食/其他: Kellogg's Special K Multi-Grain Crackers. 更多的......
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稳定体重
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