在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 67.94克.
早餐: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная. 午餐: Рыбный День Минтай под Маринадом. 晚餐: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Nina Farina Тараллини с Чесноком . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|