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Mshaforce
日记
2020年12月18日
Mshaforce的日记, 2020年12月18日
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在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月18日:
552 千卡
脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 69.73克.
早餐:
Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Сливочное Масло, Булочка, Гречка Отварная.
更多的......
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