在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 65.11克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Uni Dan Хреновина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо. 午餐: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Банан, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|