在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Капуста, Овсяноблин. 午餐: Bonvida Кунжут Семена, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Печень Свиная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста. 晚餐: Капуста, Вологжанка Кефир 1%. 小食/其他: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Кефир 1%, Отруби Ржаные, Черная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|