在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 11.05克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 45.15克.
早餐: Yeşil Elma, Mis Lor, Nane, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Peyman Dut Kurusu, Amigo Ceviz İçi, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Yeşil Yapraklı Marul. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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