在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 85.47克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 45.36克.
早餐: Овсяное Печенье, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Глобус Мясной Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Щи Кислые. 小食/其他: Глобус Мясной Хлеб, Цезарь Салат. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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