在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 195.66克.
早餐: Melon, Kerupuk Putih, Kurma, Semangka. 午餐: Gula Merah, Kurma, Kecambah, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kerupuk Putih, Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Teri, Nasi Putih. 小食/其他: Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, Kopi Espresso, Gula Pasir, Sirsak, Kue Putu Ayu, Kerupuk Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|